|
läuft...
|
94,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Pflaumen. Mittagessen: Weißbrot, Putenbrust Fleisch, Hallo Pizza Gemischter Salat. Abendessen: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Grüne Oliven, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Nektarinen, Krombacher Bier. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
|