Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Форель. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Наш Лидер Печенье Топленое Молоко, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
kisler.ira.'s Gewichtsverlauf
|