Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 22,70g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Маска. Mittagessen: Зефир в Шоколаде, Яблоко. Abendessen: Ленинградские Сладости Римский Пирог. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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