Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 260,99g.
Frühstück: Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, KFD Białko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Ksylitol, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Banan. Abendessen: Ciastka, Sushi. Snacks/Sonstiges: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Banan. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
hiit - 1 Stunde, chloe - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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