Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Рис с Овощами, Савинов Двойная Радость. Abendessen: Bombbar Протеин Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miska161's Gewichtsverlauf
|