Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 153,89g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 281,96g.
Frühstück: Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Белая Дача Бодрящая Редиска, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Данон Актимель, Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Активия Кефирная 1%. Abendessen: Ванильное Мороженое, Пирог с Орехами, Сметана, Зеленый Лук, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Телятина. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель, Данон Актимель. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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