Matute1984's Notizen, 06 Jul 21

hoy salio esta merienda. Unas cucharadas de avena, miel y canela, media banana y un puñado de frutos secos. No se las calorias pero va muy bien para comer algo dulce

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1155 kcal

Fett: 29,16g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 150,10g.   Frühstück: La Serenísima Leche Entera, BC Mermelada de Naranja, La Serenísima Queso Blanco García, Noly Pan Triple Salvado. Mittagessen: Manzana Roja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chinchulin. Abendessen: Cadbury Yoghurt Frutilla, Green Mills Pan de Campo (Alto Contenido de Proteinas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caracas Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Sonstiges: Beepure Miel , El Peoncito Mix Frutas Secas, Banana, La Serenísima Leche Entera, COTO Avena Arrollada Tradicional. mehr...