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Alhamdulilah..
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Soto Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Getuk, Madu, Starbucks Cinnamon Roll, Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng Aceh. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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