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HARUS BERUSAHA LAGI
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Apel Merah Lezat. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shintaprnmsr's Gewichtsverlauf
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