Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Яйцо Куриное. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtinar1972's Gewichtsverlauf
|