Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: NL International DrainEffect Green, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Mittagessen: NL International Хлеб с Овощами по- Итальянски, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Сырный Суп, NL International DrainEffect Green. Snacks/Sonstiges: NL International Кекс Шоколадный, NL International Смузи Киви-Сельдерей. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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