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2455 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Trader Joe's Ginger Turmeric Granola, Bananas, 2% Fat Milk, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Almond Butter. Mittagessen: Slow Cooker Chicken Korma with Sweet Potato. Abendessen: Basil shrimp. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Whiskey, Carrot Cake without Icing, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk, Trader Joe's Pitted Prunes. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Duschen - 7 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
That looks sooo inviting and good.
07 Jul 21 vom Mitglied: snbrown74
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I go out to the bayous to get my shrimp they come fresh off the boat that just means cleaning I have to get my butt out there and get some out of the freezer and cleaning looks wonderful
07 Jul 21 vom Mitglied: ridemariel
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Simple yet beautiful 👏🏼🙏🏼
07 Jul 21 vom Mitglied: Pennlf
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