Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 4,39g | Eiw: 10,69g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Burch Yulaf Ezmesi. Abendessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Karpuz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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