Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 159,41g.
Mittagessen: Yaro Печенье Овсяное Миндаль, Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Кефир 1%, Good Morning Гранола Тропик. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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