Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 93,32g.
Mittagessen: Pflaumen, Gurke (Geschält), Olivenöl, Lidl Mozzarella , Tomaten. Abendessen: Wassermelone, Edeka Kopfsalat , Strauchtomaten, Aldi Paprika, Kohlrabi, Rettich, Gurke (Geschält), Karotten, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
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