Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Mansikat, Valio Kuohukerma, Rainbow Torttupohja, Reilu Possun Ulkofileepihvi. Abendessen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Dulano Salami. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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