dietaonly's Notizen, 01 Jun 14

Вчера поела на завтрак мюсли и умотала по магазинам. Не знаю от голода ли или от духоты, но чуть не грохнулась в примерочной в обморок =) Так как проходила по магазам аж до восьми вечера -_-
Я идиот...
Зато платьев намерилась :D

Ну, а вечером пришлось кууушааать. Бяда, бяда... :3
Пошла теперь тренить, чож.

---

1356 kcal

Fett: 56,19g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 156,90g.   Frühstück: Мюсли Запеченные с Орехом. Mittagessen: Свинина Отварная, Клубника, Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Био-Йогурт Натуральный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Изюм, Морковь, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Цикорий Растворимый. mehr...

2362 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...