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seharian tdk makan nasi dan tidak defisit kalori
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Gula Pasir. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Marning Jagung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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