Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 37,08g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Чай с Молоком, Сметана , Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Чай с Сахаром, Лимонад. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока Кола , Ice Master Шоколадное Мороженое . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
|