Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Dimsum, Mayones, Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Ikan Kembung, Pakcoy, Sambal Goreng, Tahu, Kongbap Multi Grain Mix. Abendessen: Pizza Hut Salad Bar. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Prosana Proffle Mentega. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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peachyitomi's Gewichtsverlauf
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