Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Каша Ячневая Молочная (Сик). Mittagessen: Orbit Жвачка, Орбит Жевательная Резинка, Лукашинские Икра Кабачковая, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Слобода Масло Кукурузное, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Ашан Апельсин, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Мандарины, Станция Молочная Кефир 3,2%, Ашан Творог для Детей 4,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|