Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Огурец, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга, Сыр Чеддер, Пшенка. Mittagessen: Куриная Грудка, Чечевица, Огурец, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец, Помидоры, Лук, Хек. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Кофе, Ямуна Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliaerofeeva's Gewichtsverlauf
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