Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Chiquita Banana, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Couscous, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Formaggio Gouda, Pane Integrale al 100%, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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