Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 230,33g.
Frühstück: Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вкусвилл Налистники с Творогом и Манго. Mittagessen: Вкусвилл Творожник с Малиной, Вкусвилл Протеиновая Конфета с Начинкой Фисташка , Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Abendessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yddavydova's Gewichtsverlauf
|