Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Кукуруза, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Весела Корівка Плавленый Сыр . Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сливки 10%, Папайя, Черника, Малина, Тыквенные Семечки, Organic Milk Йогурт Безлактозный, Хуторок Творог 10%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Tasty Style Хлебцы Рисовые. Abendessen: Малина, Сыр Моцарелла, Premialle Фета, Iberica Оливки без Косточки, METRO Chef Тортилья, Гордій Помидоры Черри, Цукини, Лосось. Snacks/Sonstiges: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Малина, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|