Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%, Печеное Яблоко, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой. mehr...
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konstantes Gewicht
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