Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Котлеты из Индейки, Овсяноблин. Mittagessen: Кефир 1%, Гранола, Сыр Гауда. Abendessen: Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко , Клюква, Молокія Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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