Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Milk. Mittagessen: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel. Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Stop & Shop Baby Carrots, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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