Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Виноград, ВкусВилл Тартин Ржаной, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Лисички. Mittagessen: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Лапша Удон (Вареная). Abendessen: Меридиан Кета Слабосолёная, Утиный Жир, Избенка Масло Топленое, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Ржаной. Snacks/Sonstiges: D'arbo Брусничный Соус, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|