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My goal was to hit 155# today!
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 127,69g.
Mittagessen: Delallo on-The-Go Grain Bowl with Marinated Roasted Red Peppers. Abendessen: Burman's Carolina Style Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels, Tabasco Original Pepper Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jul 21 vom Mitglied: Pennlf
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08 Jul 21 vom Mitglied: bgr12
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