Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 142,48g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Гречка с Мясом. Abendessen: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|