Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Винегрет, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Говядина с Овощами, Рис с Овощами, Гречневый Суп. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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