Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 106,93g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: ВкусВилл Буррата Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Пп шаурма. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Mondoro Шампанское, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Му-Му Сотэ Овощное, Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Маракуйя, Красный Октябрь Ореховая Роща. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|