Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
159,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 89,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 98,77g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Banaanit, Kahvi, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Mittagessen: Castello Creamy Blue, Pirkka Broiler-Caesarsalaatti, Lounashetki Kana Feta Salaatti, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä. Abendessen: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Pingviini Suklainen Vegaaninen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tähti13's Gewichtsverlauf
|