|
Впервые за долгое время не хочу знать никаких цифр! Ни калорийность рациона, ни процент бжу, ни свой вес. Главное, это подходить осознанно к тому, что ты ешь и как себя чувствуешь в своем теле. На данном этапе мне всё нравиться😊
|
 Kommentare
У вас такая прекрасная фигура 😍😍
09 Jul 21 vom Mitglied: helkh.
|
09 Jul 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
09 Jul 21 vom Mitglied: Ingvarr EIV
|
09 Jul 21 vom Mitglied: maria.s9
|
10 Jul 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
фигура отличная! согласна, главное - гармония души и тела 😇
11 Jul 21 vom Mitglied: yuliiafom
|
Юлечка, Дариша, спасибо🌷 ещё бы хорошо не растерять ее)
12 Jul 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
Гарно виглядаєте)) а в мене зріст 167, вага 59, хочу 54, а як ви змогли досягнути 51?
05 Aug 21 vom Mitglied: LudmilkaLudik
|
Людмила, дякую) Калорійність раціону не постійна, від 1800-1200кк. , перевагу віддаю низьковуглеводному харчуванню, але можу і на фрукти налягти), інколи притримуюся періодичного голодування. Все під настрій😊 нічого собі не забороняю, і при цьому якимось чином мене не тягне на шкідливу їжу. Щодня займаюся йогою з ранку, багато гуляю і п'ю достатньо води. Якось так)
05 Aug 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna-Green's Gewichtsverlauf
|