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Pão com ovo: o clássico que não falha! 🍞🍳💞
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694 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Limiar Pão Integral, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Cebolas, Alface Americana, Quiabo Cozido. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Café, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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 Kommentare
Não sabia, que dava. Pra emagrecer com pão com ovo. Vou seguir a dica com o cházinho no lado.👍🏻🍞🥪🍳🥚🍵
09 Jul 21 vom Mitglied: RockAndLifeMyLife
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Dá sim! Muitos dizem que o pão é vilão, mas nenhum alimento é. Basta saber balancear em sua dieta! Sucesso! 💕
09 Jul 21 vom Mitglied: nandapainzete
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