Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Квас, Экомаркет Чуду с Сыром, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Sonstiges: Сметана . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natasha1970a's Gewichtsverlauf
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