Troligtvis mer vätska men hoppas på att det fortsätter åt samma håll.
106,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1651 kcal Fett: 51,53g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 127,93g.   Frühstück: ICA I Love Eco Kakao, Holistic Hampaprotein, Livsmedelsverket Banan, Arla Lantmjölk . Mittagessen: ICA Crème Fraiche, ICA Grädde, Findus Dill, Färskpotatis, Coop Kallrökt Lax, Falu Råg Rut, Färskpotatis. Abendessen: ICA Crème Fraiche, Färskpotatis, ICA Grädde, Coop Kallrökt Lax, Findus Dill, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic Zero, Citron, Gin, Citron, Schweppes Indian Tonic Zero, Gin, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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