159k запеканка, кокосовая сгущенка, кофе с молоком
|
890 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 103,31g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Zweites Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Doppel Herz Омега-3, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Магнит Банан. Mittagessen: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendbrot: Растворимый Кофе (из Порошка), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. Abendessen: Обычное Пиво, Дыня. mehr...
|
|
1676 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N.buliko's Gewichtsverlauf
|