Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Patatas Cocidas. Mittagessen: Bimbo Pan Cero Cero, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Great Value Mezcla California, Lechuga, Morrón, Zanahoria, Calabaza, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, HEB Almondmilk, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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