Joe Alec 's Notizen, 09 Jul 21

Inspired by L2E, here's one heck of a throwback from 2013-ish. I've had ups and downs with weight and life but honestly it's all been worth it. Confident and motivated to keep it going!

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
970 kcal Fett: 42,60g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 121,10g.   Mittagessen: Nathan's Famous Coney Island Beef Bagel Dogs. Abendessen: Baby Spinach, Harris Teeter Blueberries, Castello Burger Blue, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Blueberries, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. mehr...
361 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Amazing transformation and focus on your goals. Only important thing is your health & feeling good in mind & body. Keep moving forward you got this! 🎉😊🌈🌈🌈👏👍 
13 Jul 21 vom Mitglied: damablack13
WOW what a difference good job  
02 Aug 21 vom Mitglied: delmarproctor
Thanks y'all ❤️ 
02 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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