Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%. Abendessen: Maki Gurke, Lachs Maki, Avocado Maki, Beck's Bier (330ml), Primana Spätzle Pfanne. Snacks/Sonstiges: REWE Käsebällchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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