Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 76,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: 김치, 한돈 불고기 소시지, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Abendessen: 치킨 너겟, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라, 롯데제과 와일드바디, 디카페인 커피. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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