Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 137,35g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Магнит Банан, Чай Несладкий, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Классическая , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Green Idea Vegcheddar, Бразильские Орехи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Классическая , Магнит Яблоко, Кокос, Помидоры, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Баклажы с Овощами и Зеленью. Abendessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Chateau Вино Розовое Сухое, Лотос Вермишель Бобовая с Древесными Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|