|
-40kg💪 Prokkista takana 1,5 vuotta ja sisältänyt myös yhden vauvan raskauden ja pyöräytyksen välipaussina. Siihen nähden ihan tyytyväinen tähän välivaiheeseen. 😊
|
71,4 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Jul 21 vom Mitglied: böbble
|
Vaudeeee, upee määrä kiloja pois!
10 Jul 21 vom Mitglied: sun_aurinko
|
10 Jul 21 vom Mitglied: dabmeup
|
Kiitos taas tuesta kaikki! Ja dapmeup: luin sun päiväkirjamerkinnän ja haluaisin vaan lähettää etähalauksen ja sanoa että mene ihminen hyvä syömään jotain oikein hyvää ja ravitsevaa ruokaa. Kilot joita ei tosissaan ole mitään hirveitä määriä jos mitään, tippuu kyllä aikanaan jos on tippuakseen, mutta sun keho ansaitsee ja tarvitsee ruokaa & rakkautta, siskosta ja sen sanoista viis. Ja se hyvä syöminen auttaa enemmän sitä tiputusta kuin se että olet syömättä, vaikka tiedän niiiin ton itseinhon tunteen ja ymmärrän kyllä. Muista, olet upea ja ainutlaatuinen just sellaisena kuin olet!
10 Jul 21 vom Mitglied: oonakatariina
|
10 Jul 21 vom Mitglied: Merkkari78
|
Kiitti oonakatariina ihanista sanoista <3 koitan tässä saada jotain syötyä vaikkei halua oikeen löydykkään. sin sanat piristi mun päivää! :)
10 Jul 21 vom Mitglied: dabmeup
|
Dabmeup, kiva kuulla ja samoin! Ihmeessä syöt, vaikka munakasta tai jotain lihapihviä tai puuroa tai edes vaikka vihanneksia/salaattia jos ei muu mene alas. Ei varmasti ole keholle huonoa polttoainetta ja jättää hyvän olon kun tiedät syöneesi jotain fiksua, vaikka se syöminen muuten tökkisi. Elämä on loppujen lopuksi vaan kerran, yritä nauttia pienistä hetkistä ja asioista sen sijaan, että käyttäisit aikaa itseinhoon. Tää on sun elämä, ei sun siskon ja sulla on lupa olla onnellinen. 😊❤️
10 Jul 21 vom Mitglied: oonakatariina
|
Paljon onnea mahtavasta suorituksesta! Perästä tullaan tai ainakin yritetään 😄 Vauvaonnea myös, mulla tammikuinen ❤ Mulle raskaudet tuoneet aina 18-30kg 😵
10 Jul 21 vom Mitglied: Riqnna
|
Tosi hieno suoritus ja just tuo, että pitkäjänteistä sitoutumista painon tiputtamiseen. Wau 🍓
10 Jul 21 vom Mitglied: misudi
|
Maaliskuinen kiittää ja toivottaa vauvaonnea myös tammikuiselle! Kiitos myös toivotuksista!🤩
10 Jul 21 vom Mitglied: oonakatariina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oonakatariina's Gewichtsverlauf
|