Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Prugne, Myprotein Protein Brownie, Lavazza Caffè Ginseng. Mittagessen: Carote, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Milbona Quark, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Nigiri Tonno, Esselunga Sushi Mix, Sashimi di Tonno, Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Futomaki, Maki Salmone, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Temaki Salmone, Sushi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marialucia85's Gewichtsverlauf
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