|
Erste Urlaubswoche vorbei - eigentlich eine Woche und zwei Tage...hab mir ein bissl was gegönnt und gehofft aufgrund der viele Bewegung mein Gewicht zu halten ...😔halten konnte ich zwar nicht aber dafür nur 0,2kg zugenommen...passt für mich, da ich mein ETB von 1400 (wo ich vorher weit darunter lag mit 500 - 700 Kalorien pro Tag) nah gekommen bin (1300 - 1350) also alles gut... weiter gehts... 💪🏻👍🥂
|
1023 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Starbucks Caffè Latte, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Abendessen: Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kaufland Rinder Minutensteaks. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klengel66's Gewichtsverlauf
|