Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 396,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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