Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сыробогатов Гауда, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сметана 15%, Клубника, Дыня, Кетчуп, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|