Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Boombar Choco Protein Paste, Лента Мука Пшеничная, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Danone Йогурт Натуральный, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, SPAR Хлеб Сергеевский. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Дивный Берег Сёмга Соленая , Barilla Паста, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. mehr...
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konstantes Gewicht
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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